Mennesker kan unngå å oppsøke hjelp for vektnedgang av flere grunner. Noen føler seg flau eller skamfulle over vekten sin, og frykter å bli dømt av helsepersonell eller andre. Andre kan tro at de kan takle vektnedgang alene gjennom kostholds- og treningsendringer, og derfor ikke ser behovet for profesjonell veiledning. Økonomiske begrensninger kan også være en faktor, da noen kanskje ikke har råd til kostbare programmer eller konsultasjoner med en coach eller personlige trenere. Det kan også være mangel på kunnskap om tilgjengelige ressurser eller usikkerhet om hvilken tilnærming som er best egnet for ens individuelle behov.
Ta kontakt med meg i dag, så vil vi kartlegge hvor vi skal starte!
Comments